 |
Gerda Kouwenhoven-Koelewijn |
Home
Mooi Ruinen Run 2018
20ste Keer
Dit was de 20ste keer dat Loopgroep Ruinen de Mooi Ruinen Run organiseerde.Ik deed voor 2de keer mee. Het was niet het plan om dit jaar mee te doen, dit kwam onverwachts. 's Morgens stond ik met rugzakje gereed om mee te gaan naar Luttenberg waar Chris een triathlon wedstrijd (zie http://chriskouwenhoven.nl/?aid=1190) zou gaan doen. Chris had zich die week daarvoor in Hengelo (zie http://chriskouwenhoven.nl/?aid=1189) al gekwalificeerd voor de EK Masters Triathlon die dit jaar plaatsvindt in Estonia oftewel Estland. Hij vond dat ik en Felix wel wat leuks mochten doen deze dag, het zou voor Chris een leuke oefenwedstrijd zijn. Die dag daarvoor zaten er al 5 km in mijn benen, maar ik had toch wel zin om mee te doen met de Mooi Ruinen Run. Felix vond het ook leuk om mee te doen. Lekker even ochtendje rustig aan gedaan om 's middags aan de bak te gaan. Temperatuur was gelukkig niet al te heet, dat was vorig jaar wel anders. Eerst was Felix aan de beurt om 13.25 uur. Daarna mocht ik om 14.30 uur. Ik had besloten geen hartslagmeter om te doen en op gevoel te lopen. Naar mijn gevoel rustig aan begonnen, halverwege ging het wel wat tegenstaan maar gelukkig stonden ze klaar met water en sponjes. Het water kon mij lichaam niet hebben, maar sponsje was wel lekker. Daarna de laatste 2 km wat harder tempo gaan lopen en tegen mij zelf spreken. Dat hielp mij enorm. Dat kon ik zien aan de tijd die ik gelopen had. Een persoonlijk record voor mij 35 minuten en 46 seconden. Bij de finish ook de verrassing dat Chris er stond. Dat was erg fijn! Al met al ben ik blij dat ik meegedaan heb. (de foto's tijdens de wedstrijd zijn van fotograaf Jans Schulting) |
|
|